Welkom
De uitdagingen van het drukke werk en privéleven zorgen vaak voor uitputting, stress, een streven naar perfectie. De druk is zo groot.
Door het maken van bewuste andere keuzes kan je opnieuw balans en stroming brengen in je leven, zodat je leven terug in lijn wordt gebracht met wie je echt bent en wat je graag doet.
Samen onderzoeken we wat je niet meer wilt, welke (nieuwe) richting je aan je leven wilt geven en welke praktische stappen daar voor nodig zijn.
Vanuit mijn expertise met oprechte betrokkenheid en aandacht ben ik als neutraal klankbord een veilige plek om je hart te luchten. Een plek zonder oordeel, waar we samen kunnen lachen, creatief kunnen zijn en vooral helderheid en rust kunnen creëren die je meeneemt in je dagelijks leven.
Over An
Ik ben An, coach/trainer/ transitiebegeleidster/levensgenieter naar meer puur leven en werken. Ik ben ook een moeder van 3 kinderen, gehuwd. Voor mijn privéleven hou ik voldoende tijd vrij zodat ik echt aanwezig kan zijn met/bij hen en mezelf. Als ik werk, focus ik me 100 % of meer op mijn werk (klanten). Mijn talenten zijn mijn hooggevoeligheid (HSP : High Sensitive Person), het aandachtig aanwezig tijdens het werken met mensen, het bijna vanzelf scannen van disbalans en vooral het mee-initiëren op een zachte, aangepaste manier van veranderingen naar meer levensvreugde (passie) en in afstemming met ieders persoonlijke situatie en leven. Van nature uit heb ik vrij veel behoefte aan rust en beweging in de natuur, dit neem ik actief mee in werken als natuurcoach en ook in mijn vrije tijd. In mijn eigen leven heb ik zelf fases doorgemaakt waarbij ik de balans volledig kwijt was en telkens terug mijn eigen leven weer onder handen heb genomen zowel met professionele ondersteuning als alleen.
Wat en hoe?
Ik stel je vragen, geef je oefeningen, luister naar jou
-> zodat jij terug te weten komt welke dingen belangrijk zijn, waar jouw prioriteiten liggen, in welke richting je jouw werk/leven wilt veranderen èn vooral hoe jij dit in de praktijk kan gaan aanpakken.
We gaan stap per stap aan de slag, afgestemd op jouw tempo, vragen en behoeften.
Jij blijft verantwoordelijk voor jouw eigen proces en keuzes
-> zodat je vanuit innerlijke kracht en weten de inzichten verwerft die je wil en de stappen zet voor het werk/leven waar je zelf voor kiest
Ik bied verschillende begeleidingsvormen aan waaruit je een keuze kan maken:
-
losse sessies of een verdiepingstraject
-
individueel of in groep (wandeling)
-
in mijn praktijk in Gent/de natuur/online
Dankjewel An om me tot inzicht te brengen op zo een ongedwongen en ontspannende manier. Zonder de juiste vragen had ik nooit de sprong durven zetten van maatschappelijk assistent naar een opleiding tot bachelor landschaps- en tuinarchitectuur. Zonder de juiste reflecties en oefeningen had ik de mogelijkheden en kracht in mezelf nooit durven zien. Ondertussen geniet ik van mijn deeltijdse job in combinatie met mijn tweede jaar opleiding. Karen H. oktober 2022
Aanbod
Elke sessie kan doorgaan in de praktijk in Drongen (Gent), via zoom of in de natuur.
O.w.v. de verplaatsing betaal je voor een sessie in de natuur 15 € extra ter plaatse.
Groepsactiviteit
Een langer traject
